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山茶油的營養價值

2019-01-21 來自: 廣東AG亚游官网綠色生物科技有限公司瀏覽次數:203

  山茶油的營養價值

  山茶油功效:茶油來自大自然,本身有相當高的營養價值,加上茶油自然的生長方式和科學的加工方法

  茶油具有較高含量的抗氧化成分維生素E、維生素D,能有效的補充人體所需的營養,清除有害成分,延緩細胞老化,保持細胞活力。加之低亞麻酸含量,使得茶油穩定性好,易貯存,不易酸敗變質。

  茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量(茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%),食用後容易被人體吸收,同時還能促進人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。

  含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低,這樣可以防止動脈硬化,抑製和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

  茶油不含可引起人體致癌的黃曲黴素,長期食用對高血壓、心髒病等疾病有的預防作用,特別適合中老年人食用。

  不飽和脂肪酸有"美容酸"之稱,而茶油的不飽和脂肪酸含量是目前食用油中含量高的。醫學證明:每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤皮膚和烏黑頭發有重要的作用。


關鍵詞:山茶油功效        

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